共食、共助、共減碳，讓高齡照顧走進社區日常
在談失智友善與高齡照顧時，人們往往先想到醫療與專業服務，但在大溪僑愛，友善的起點，卻常常是溫熱的首座吐司。透過吐司、鄰里麵包店的待用點心、社區桃樂站資源回收與關懷據點的社區陪伴，僑愛逐步形塑出一個「吃得到、看得到、用得到」的生活圈，讓照顧真實發生在每天的生活中。
低油低糖的手作麵包：把健康做進點心裡
在僑愛社區，由社區陳品謙里長與志工共同合作，發展出低油、低糖的手作吐司與點心，特別考量高齡者常見的三高問題與咀嚼需求。除了溫暖大家的胃。也透過訪視遞出吐司的過程訪視社區長輩
透過食物銀行的協助，這些點心在每週五定期送到獨居長者家中或社區據點。對獨居者而言，這不只是補充熱量的一餐，更是一種被記得、被關心的訊號。固定的時間、熟悉的味道，也成為長者生活中重要的時間錨點，降低孤獨感與生活斷裂的風險。
桃樂站資源回收：減碳也讓人動起來
這條生活圈不只關注健康，也回應永續。社區連結桃樂站資源回收系統，鼓勵居民在日常中參與回收分類。對高齡者而言，回收不再只是環保口號，而是實際的身體活動走出家門、分類物品、與人互動。
這樣的設計，讓減碳與健康不再是兩件分開的事。高齡者在參與回收的同時，增加活動量、維持生活節奏，也自然地融入社區公共事務，減少「被照顧者」的標籤。
榮民服務處定期關懷：讓需要被看見
僑愛生活圈中，還有一條穩定卻低調的支持線榮民服務處定期進行關懷訪視，了解長者的健康、生活與家庭狀況。當評估發現需要更進一步的照顧資源時，能即時轉介至八德榮民之家日照中心。這樣的轉介機制，讓長者不必等到狀況惡化才被看見，也減輕家屬在資訊與資源尋找上的壓力。
輔具定點維修：把「能用」維持住
在高齡照顧中，輔具常常「有了卻不好用」。僑愛社區與社區輔具資源中心合作，設立定點維修與諮詢連結，讓輪椅、助行器、拐杖等設備能定期檢視、即時調整。
這看似小事，卻直接影響長者是否願意外出、是否敢活動。當輔具能維持在安全、好用的狀態，長者的行動力與自信心也隨之被保留下來。
重新規畫歌唱室：情緒與記憶的安全空間
僑愛社區也重新思考既有空間的使用方式。歌唱室不再只是娛樂設施，而被重新規畫為適合高齡者、失智者使用的友善空間。動線簡化、音量調整、座位配置更安全，增加舊回憶的佈置讓歌唱成為情緒抒發與記憶連結的媒介。
在健行科技大學學生志工的參與下，活動不只多了陪伴人力，也注入跨世代互動的活力。對長者而言，年輕人的參與讓空間更有生氣；對學生而言，則是理解高齡與失智的真實學習場域。
安心討論未來：失智中後期的醫療決定
在這樣被支持、被信任的環境中，社區也逐步引導家屬與長者，開始面對較少被討論、卻極為重要的議題失智中後期的醫療決定。透過安心、不急迫的討論，讓家屬理解預立醫療決定（ACP）的意義。
當有進一步需求時，轉介至鄰近的崎頂社區發展協會，由新國民醫院協助進行正式的預立醫療決定流程。這樣的安排，讓重大的醫療選擇不在急診室倉促發生，而是在熟悉的社區中，被好好談清楚。
僑愛的核心：讓照顧自然發生
從麵包、點心、回收、歌唱，到輔具與醫療決定，大溪僑愛所展現的，不是一個單一服務，而是一整條能彼此銜接的生活圈。照顧不再集中在某一個場域，而是分散在生活的每一個角落。
作者：馮嘉玲/審稿者：林治萱護理師
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