“我话的，是Maya林治萱，她是台湾在宅医疗学们要替长辈建立第一次成功经验。”说这句会教学研究中心主任，也是台东都兰诊所营运长，协助台湾推动在宅医疗、居家护理等重要发展。她的信念，像是替照顾家庭打开尘封的窗户，让阳光、空气以及“希望”进来家中。她以自身的故事分享给大家——“自立支援”，让长辈不再日渐失能，而是凭借着自身的力量，再度迎向阳光。“当我的妈妈因为生病而行动不便时，我的女儿也在那年出生了。”一边要扶持衰弱辛苦的母亲，另一边要照顾正在探索世界的新生儿；不同的世代，却同时要面对人生的重要课题：学会走路。看在林治萱的眼里更是五味杂陈–女儿成长的喜悦、母亲复健的疼痛。

对于渐渐长大中的孩子，“学会走路”会带来期待和欢愉；但对于生病、照顾、复健的大人而言并不轻松，那是“复元”，身体的痛苦已经很难克服了，还有心灵的磨难要度过。

“那段日子真的非常辛苦，要照顾小的，也要照顾老的；我的车子里要载着两台车，一台是我女儿的婴儿推车，另一台则是妈妈的轮椅。再来，我也有自己工作的职涯发展要兼顾。”林治萱是典型的三明治照顾者（上有父母、下有子女的在职照顾者），她的照顾生活就跟所有的照顾者一样繁重、漫长，于是她制定她的照顾策略，协助妈妈与女儿一起“创造第一次成功经验”。

“创造第一次成功经验”，这几个字的同理心含金量非常高。在第一线的照护经验，让她有深刻的认知：“如果我为了她好，我就不能帮她做到满，要让她自立，透过自己的能力慢慢回到日常生活，让她跟所有一般人一样，虽然有时需要其他人的协助，但更多时候只能靠自己，这是我孝顺的方法，照顾生活不能只有照顾，我要让妈妈重新肯定自己。

林治萱提到，像是她的母亲使用的四脚拐需要轮子辅助，即使她知道怎么处理，她仍请母亲自己去询问治疗师，获得答案；妈妈想要游泳，她便教妈妈使用Google，让妈妈自己去查询哪间泳池有无障碍设施、查讯低底盘公车路线与时间。

这样听来是不是有些残忍？长辈要学习新事物不是不容易吗？何况她又行动不便？

“生病会带走一些东西，但也能创造一些东西，我们要看重的是‘创造’，何况，我不是真的不管她。每一个问题，我会模拟自己是母亲的状态，在过程中可能会遇到那些阻碍？实地排演一次，有了模拟的‘实战’经验，我更能体会她的不便，并了解要帮她排除哪些困难，也借此，协助创造妈妈的第一次成功经验，让妈妈相信——‘原来我是办得到的’。”

如今，妈妈的状态越来越好，经常游泳保持兴趣与运动习惯，年过60后还能靠Google自学！生病了，她仍能靠一己之力，去她想去的地方。

“生病的长辈，要恢复对生命的热忱，就要从建立第一次成功经验开始，让他相信自己仍做得到很多事，不需要全都依靠别人，接下来的未来，才有更大的动力走下去！”

回首辛苦的来时路，是什么支撑林治萱挺下去的呢？她说，她一直都在使用一种老药方，很有效、很疗愈，那就是——“希望”。她分享给所有的照顾者，路再难，走下去就有希望；你不孤单，我们会互相协助并支持着你。文／婷文（寄自台湾）

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