福德里、吉紅本屋與台大護理的【吉護寶】 一起走過才知道的腳步輕快
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社區居家護理師
林治萱

吉紅本屋負責人、社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會常務理事。曾任公衛護理師多年,相信每個人都是世上獨一無二的一本書,照護也應該充滿多元樣態。開辦YT頻道「吉紅保健室」,提供高齡者實用多元的日常照護知識。

今天一早,八德重劃區的陽光和藍天超級迷人。

昨晚在福德里據點群組裡,台大護理所的實習研究生們,還在細細叮嚀資深同學們今天健走要
「看身、看路、作伙走」

到了會場,看見呂宜政-植感青年與福德里福德社區關懷據點的長輩們,穿上關懷據點螢光綠的團體服,高高舉起獨一無二的【吉護寶】青蛙大旗

走在隊伍最前面的小小志工,兩手努力把大旗舉得高高的,一路上搖搖晃晃,卻從來沒有放下來過。
而阿公阿嬤的健走之路也是一樣,從剛開始的搖搖晃晃,到如今的步伐穩健。

真正的敬老是什麼呢?

「過去是爺奶牽孫長大,現在換孫子陪爺奶大步健走。」
世代傳承,也把健康的選擇傳承下去
平日在據點練得紮紮實實的肌力好像瞬間爆發,步伐大到連我們這群年輕夥伴都快要小跑步才跟得上!
一路上,我們經過高聳的新建案大樓、看著快要完工的綠線捷運,以及未來會凝聚更多創新與科技的中央大學健康園區,最後走進溪濱公園的滿眼綠意。
沿途親眼見證自己居住鄉土的蛻變,真的很有感。
當大家看到「最後 1 公里」的看板時,雖然額頭擦著汗,卻笑得比誰都開心!
雖然幸運女神今天沒有眷顧我們、沒抽中大獎,但當所有人圍在一起,對著鏡頭用力比出大拇指的那一刻
我們看見長輩們臉上那份努力後的榮譽感。
這群「福德里健康猛士」今天用雙腳邁開健康道路的精神,早就超越了任何獎項。
健康從來不是口號,而是平日一點一滴的累積。
健走落幕了,但福德里、吉紅本屋與台大護理的【吉護寶】日常,明天、後天、未來的每一天,還會繼續在社區巷弄裡,自信地作伙走下去。

有空記得來溪濱跟我們一起作伙走喔,等你喔!❤️

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